Бодифлекс: как дыхательная гимнастика

Главная/Пресс-служба/Новости/Бодифлекс: как дыхательная гимнастика

Бодифлекс: как дыхательная гимнастика

Бодифлекс: как дыхательная гимнастика Бодифлекс: как дыхательная гимнастика
16.04.2024 16:15
Бодифлекс: как дыхательная гимнастика

       Обеденный перерыв - самое время позаниматься с тренером - преподавателем, инструктором по спорту МАУДО "СШ" МУРАВЛЕНКО " Шиновой Юлией Александровной. Бодифлекс сочетает в себе элементы йоги, пилатеса и растяжки.

       В бодифлексе предлагается достаточно простая тренировка, не требующая дополнительной физической подготовки, посещения спортзала и постоянной работы над мышцами.

Кроме активного жиросжигания, гимнастика:
       - улучшает кровообращение, нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
       - повышает иммунитет;
       - помогает бороться со стрессом, апатией, нормализовать сон и выработать                          стрессоустойчивость;
       - не закрепощает мышцы;
       - улучшает подвижность суставов;
       - насыщает мозг кислородом, нормализует мозговое кровообращение, что помогает            избавиться от головной боли, мигрени;
       - активирует выведение шлаков и токсинов за счет обильного потоотделения;
       - укрепляет мышцы брюшной полости, благодаря диафрагмальному дыханию;
       - улучшает настроение, дарит энергию и бодрость.

       Больше фото: Перейти

13
Предыдущая Следующая

Комментариев пока нет

Политика конфиденциальности
Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Продолжить
Адрес:
Ямало-Ненецкий автономный округ, г. Салехард, ул. Совхозная, д. 14, корп. 1, кабинет 403
Режим работы:
Пн-Пт с 9:00 до 17:00
Сб-Вс выходные
Телефон:

Обратная связь

это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Тема:*
это поле обязательно для заполнения
Сообщение:*
это поле обязательно для заполнения
Загрузка файла:*
Filename.png
Статус файла...
Filename.png
Статус файла...
не более:1
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить комментарий
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий:*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Вступление в профсоюз
или через общероссийский профсоюз образования
*
*
*
*
*
*
*
*
не более: 2

Пример заявления