Общероссийский Профсоюз образования, в рамках Года спорта, здоровья и долголетия и федерального проекта "Профсоюз - территория здоровья", предлагает поддержать инициативу по повышению физической активности "Человек идущий" и присоединиться к одноимённым соревнованиям. 

        Ходьба – самый простой и доступный способ поддержания достаточной физической активности в любом возрасте. С помощью ходьбы можно сбросить лишний вес, укрепить сердце и сосуды, снизить уровень холестерина, уменьшить риск развития диабета, восстановиться после коронавируса, улучить настроение.

        Формат предложенных состязаний позволяет соревноваться людям из всех уголков России, избегая проведения массовых мероприятий и противодействуя таким образом распространению инфекционных заболеваний.

Соревнования проходят в два этапа:

• с 10 сентября по 10 октября на предварительном этапе состоятся регистрация, формирование команд и обучение участников;
• с 15 октября по 15 ноября на основном этапе пройдут сами соревнования.

        Во время соревнований все участники получат рекомендации ведущих экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.

В чемпионате могут принять участие различные категории команд:

• "команды образовательных учреждений" (представители СМП и СКС Профсоюза, наставники);
• "корпоративные команды" (представители профсоюзных организаций);
• "муниципальные команды" (жители и служащие муниципалитетов);
• "команды пенсионеров";
• "группы ЗОЖ" (активисты за здоровый образ жизни).

        Для участия в соревнованиях необходимо собрать команду из 20-50 человек (для "группы ЗОЖ" – 10-50 человек) в своей категории и бесплатно зарегистрироваться в мобильном приложении "Человек идущий". Данное приложение обеспечит тщательный подсчёт шагов каждого участника и сформирует соответствующие рейтинги команд в реальном времени (в некоторых случаях для отправки шагов на сервер будет необходимо раз в день открывать приложение, потому что это связано с особенностями работы некоторых моделей телефонов).

        Победителем станет команда, набравшая наибольшую сумму среднего арифметического количества шагов команды за каждый день соревнований, в своей категории. По итогам соревнований будет проведена онлайн-церемония награждения победителей всех категорий команд.

        В этом году капитанам команд станет проще добавлять, исключать и заменять участников, а в случае необходимости, они смогут передавать своё капитанство другому члену команды. Для облегчения коммуникаций участников, к профилю команды теперь можно привязать паблики соцсетей и группы в мессенджерах.

        Чемпионат "Человек идущий" реализуется благотворительным фондом Лиги здоровья нации (президент фонда - врач, доктор медицинских наук, профессор, академик РАН и РАМН Лео Бокерия) при поддержке министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта "Спорт – норма жизни", который призван мотивировать людей среднего и старшего возрастов к повышению ежедневной двигательной активности.

Дополнительную информацию можно получить на сайте человекидущий.рф.

Источник: Общероссийский Профсоюз образования